夏季氣溫雖高，但是空氣中的濕度也會偏高，這對於本身濕氣就重的人群來說無疑是一大威脅，體內濕氣太重要吃什麼？山楂烏梅祛濕茶具有清熱祛濕，凉血止痢的功效，尤其適用於有痔瘡、大便不暢或大便帶血的人群飲用，我們每天都要喝水，如果你每天喝的去濕茶，堅持幾個月，排除身體濕氣，身體會得到很大的改善，養生是天長日久的積累。
濕是最容易滲透的，濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸，濕氣遇寒則成為寒濕；濕氣遇熱則成為濕熱；濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了，濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題。