講到减重，應該馬上先想到飲食的顧慮吧，除了多補充蔬菜、水果、全穀物、豆類和精實蛋白類，還要避開過度加工和代糖成分的食物，但同時要多留意，喝下肚的飲料選擇，畢竟對的飲料，能讓你在减重的路途上事半功倍，天然减肥救星中有豐富的兒茶素，可抑制腸道中澱粉分解酵素的活性，降低腸道吸收葡萄糖的速度，囙此能減緩飯後血糖上升，也有研究指出，兒茶素可抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積，天然减肥救星新增飽足感；飯後一杯茶，减稍熱量吸收。
减重，其實就是消耗的卡路里要比攝取的還多，天然减肥救星蘊含豐富的維他命B、E、蛋白質、纖維、鐵質及鉀離子，不但可以幫助腸胃蠕動促進代謝，還能降低膽固醇，成為健身、减脂族群最佳的飲品選擇。